ناکامی حسین نامداری دونده نوجوان شهرستان در مسابقات انتخابی تیم ملی نوجوانان .
این مسابقات در ورزشگاه انقلاب تهران برگذار شد.که نتیجه ی آن ششم شدن او بود.با توجه به این که مسابقه در داخل سالن بود نتیجه ای بهتر از ششم نیز انتظار نمیرفت.وی در دوی 400 متر حضور داشت.
به ترتیب از راست:
آقای صبحانی یکی از سریعترین دوندگان کشور
آقا حسین خودمون
آقای قاسمی سریعترین دونده کشور و دارنده مقام های آسیایی
و در آخر مربی عزیزمون آقای علی اکبر برزگر
موضوعات مرتبط: نتایج مسابقات ، ،
برچسبها:
آب هندوانه حاوی آنتی اکسیدان و ال – سیترولین است که باعث کاهش سوزش عضلات بعد از ورزش میشود.
مصرف آب هندوانه در میان ورزشکاران شایع است. مطالعات اخیر نشان دادهاند که این قضیه دلایل علمی دارد. خوردن آب هندوانه از سوزش عضلات بعد از ورزش جلوگیری میکند. عضلات بدن به دلیل تجمع اسید دچار سوزش و کوفتگی میشوند. این مساله در افرادی که به مدت طولانی ورزش نکرده و ناگهان فعالیت شدیدی داشتهاند، بیشتر به چشم میخورد.
موضوعات مرتبط: تغذیه های سالم ، ،
برچسبها: